Воскресенье. Муж как всегда собирается к своей маме, ну и мы с дочерью негласно тоже, хотя ни ей, ни мне этого совсем не хочется.

Одним из важных критериев взрослости является умение себя поддерживать в различные сложные моменты жизни. Это умение приобретается в детстве через поддержку родителей в ситуациях фрустраций, ограничений и других травмирующих моментах.

На мой недавний вопрос: «Какое чувство сложнее всего пережить?», многие ответили: разочарование в себе, вину и стыд. Эти чувства, действительно, переживать сложно всем людям, но сложнее всего их переживать тем, кто не может разрешить себе ошибаться.

К психологу люди приходят с вопросами двух типов: 1. С вопросами из головы «Что делать?» 2. С вопросами из внутрипсихического «В чем смысл?»

Когда человек не может найти опору в себе, он вынужден опираться на других. Когда он опирается только на других, он вынужден искать их одобрение, поддержку, оценку.

За последние несколько лет по мнению опытных психологов изменился запрос клиентов (женщин). Если раньше в основном приходили с запросом: как выйти замуж, найти и удержать любовь, разобраться в отношениях, то сейчас приходят очень часто с "дырой" внутри.

В конфликтных ситуациях люди могут выдавать разные реакции. Исходя из этих реакций условно всех нас можно разделить на три группы...

Не буду писать что такое комплексы и как они негативно влияют на нашу жизнь, думаю, все вы об этом уже давно знаете. В своей статье попробую объяснить их природу и причину - откуда и почему.

Каждый человек может вспомнить такие моменты своей жизни, когда какое-то слово или действие собеседника, а может и событие так сильно задевало, что моментально вызывало внутри бурю эмоций, неподдающуюся никакому контролю.

Что сделать, чтобы полюбить себя?..

Очень важный и нужный вопрос себе в те моменты, когда вы чувствуете, что сейчас вами управляют эмоции. Вот прямо выучить и всегда задавать себе этот вопрос, сначала вслух, потом (когда научитесь) мысленно, прогоняя в голове цепочку: что произошло (ситуация)- что я подумала в этот момент (мысли) - что я почувствовала (эмоции) - что я сделала/ что мне нужно сделать (действия).

Чувство зависти, как и любое другое чувство, имеет право БЫТЬ! Его вполне нормально и даже полезно испытывать. Зависть - это переживание того, что кто-то обладает тем, чем я тоже очень хочу и имею право обладать.

Есть определенная категория людей, с которыми построить гармоничные отношения не удастся, как ни старайся.

Среди нас нет людей нетравмированных и полностью психически зрелых. Все мы в той или иной мере травмированы и у всех нас иногда болит душа.