— Воскресенье. Муж как всегда собирается к своей маме, ну и мы с дочерью негласно тоже, хотя ни ей, ни мне этого совсем не хочется. Просто так принято — по воскресеньям ездить к его маме. И я вдруг понимаю, что не обязана делать сейчас то, что мне не нравится. Слышу голос разума внутри — не езжай, но при этом какой-то непонятный страх охватывает меня, и я дрожащим голосом, как будто вот вот заплачу, говорю мужу: «Нет, я не поеду к твоей маме». И с ужасом жду его реакции.
— Вы всё-таки нашли смелость сказать «Нет», вы смогли прислушаться к своим потребностям и позаботиться о себе, я искренне восхищаюсь вами. Ведь ещё каких-то 2−3 месяца назад, в начале нашей работы, для вас это вообще было невозможным?
— Да, спасибо. Но почему, почему это так трудно.
— Потому что говорить «Нет», высказывать своё мнение человек учится ещё в детстве в отношениях с родителями. Как было у вас с этим?
— Я не помню, чтобы возражала маме. А если и возражала, то она знала как меня уговорить, мы не ругались практически никогда.
— Может вы не ругались, потому что всегда соглашались и никогда не возражали? Как будто мама всегда лучше знала, что вам чувствовать, когда и по какому поводу, чего хотеть. Она за вас знала многое, а ваше право чувствовать и отстаивать себя вскоре «атрофировалось»? И сейчас, в 42 года, вы потихоньку учитесь прислушиваться к себе и говорить «Нет». Конечно, это очень сложно, ибо ваша индивидуальность никогда не поощрялась и не поддерживалась мамой.
— Знаете, я столько лет считала, что и муж, да и другие люди знают лучше меня самой про меня — мне сложно принимать решение, я не знаю что люблю, а что нет…
— Да, способность быть в контакте с собой совсем потеряна, так как контакт с мамой всегда был важнее. И это, возможно, объясняет ваш ужас, с которым вы ждали реакции от мужа. Чего вы боялись?
— Боялась, что он будет недоволен, обидится на меня.
— А что будет, если муж обидится?
— Он разочаруется, перестанет общаться со мной.
— А потом?
— А потом… хм, наверное, бросит. Хотя я сейчас понимаю — конечно, не бросит и не уйдёт.
— Это вы головой понимаете, что не бросит, но чувствуете по-другому. Как будто чувства принадлежат не этой ситуации. Чья обида, чьё недовольство раньше вас так пугали? Чьи ожидания вы боялись не оправдать своим мнением, своей индивидуальностью?
Конечно, мамины ожидания. Через эту ситуацию с мужем мы немного прикоснулись к травме, где так много спрятанных непрожитых чувств, где право быть отдельным человеком просто напросто заблокировано. Заблокировано, потому что мама не справлялась с инаковостью дочери и принимала её только удобной, послушной, той, что вписывается в её «правильную"картину мира. А сегодня эта женщина вдруг вынесла в контакт своё желание не делать, и, конечно же, испугалась нового опыта. Испугалась обычного НЕТ, обычного Я СУЩЕСТВУЮ. И это такая частая история, и такая грустная. Грустная, потому что в 42 года приходится осваивать то, что нужно было освоить ещё в 2.